自主トレなう

月光照天下にすこぶるいい塩梅な僕です(笑)

今日はまったり歩荷＋走荷で体芯を整えるごとにしました。

背負ってて思うんですが、凄く重心が大事なんです。
もうかれこれ五年になろうかというので理論的に述べることも良いかなぁなんて思ったりして


そこで一言

力で背負ってはいけない

それについては次回？(笑)

それにしても良い感じ。

気持ちよ〜く歩荷＋走荷です。

明日は3/11

色々な思いが過ります。

2011年は僕にとっても転機の歳でした。

ありがたく生きてます

今日もみっちり好日

明日もきっと好日