自主トレなう

昨日からの北風は大陸のPM２.５が混ざってたのでしょうか？喉が痛い僕です(笑)

石巻へ持って行く資料作成のために自主トレなしが続いていたので、今日は空走りで調整ランニングです。

風邪なのか喉が痛いので

柔く自主トレです。

なので、セルフご褒美なし。

ちょっとまだ仕事して

大人しく寝よう


明日は全快で稽古に専念できるさ！

今日は頑張ってるなぁ…

明日はきっと好日です。

さあてもう少し頑張っていきましょう。