自主トレなう

ＧＷ初日皆様いかがお過ごしでしょうか

僕は洗濯して服をたたんで、本を少し読んでから自主トレイン奥武山です。

今日は奥武山ではウォール使用者認定講習会があったようです。

知らなんだ(笑)

とにかく夕方は例の如く貸し切り〜(≧∇≦)

小指屈筋＋腰方形筋の激しい痙攣でとてつもなく楽しんでいます。

(爆)

さてと、明日も好日

ガっチり楽しみます