自主トレなう

大分涼しい感じになってきましたね〜(≧∇≦)

嬉しい〜(≧∇≦)

ということで、こんなとこから走荷です

何やら本州では災害が発生して甚大な被害が起きているとニュースで知りました。

私にできる支援はするつもりです。

あの震災以来、想定外の災害…とよく耳にするようになった気がします。

いつどんな時でも対応できる知力、体力、精神力を鍛えるべく今日は筋トレ＋走荷です。

明日はきっと好日であるように被災地の方々へ念を飛ばします。