沖国大ワンダーフォーゲルOBブログ

　
　東日本大地震で被災された皆様に
　
　　心からのお悔やみとお見舞いを申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＯＫＷＶ１５ｔｈ　Ｉｎｏ
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　歩荷は僕の日課なんです。

　ある時は10ｋｇ程度…

　またある時は20ｋｇ前後…

　そしてまたある時は「人」を担いで歩く（笑ｂｕｔ本当）

　そんな私のホームフィールド宜野湾・浦添・北谷。

　ちなみに、ルート宜野湾一周はとても面白いルートの一つですね。お薦めです。

　ルートを変えたり、重量や積載内容を変えたりするのは、ワンパターンな運動、活動は体に悪いという持論があるからです。

　関節はワンパターンよりもバリエーションに対応できるようになっているように思えます。
　だから走ったり歩いたり、アップダウンや一本橋歩きを入れて歩荷走荷しているのです。
　そうしている間は、体調も良く、程よい疲労と筋肉痛で体が喜んでいるのがわかります。

　それでも月に2.3回はまったく違う運動をして全体をリフレッシュするのが日課です。

　ただ歩いているわけではありませんでしたのよﾎﾎﾎ(^○^)

　ただただキツイ時もありますが、多くは色々と考えてしまいます。

　雑念？煩悩（笑）…仕事、家族、仕事…仕事…やっぱり仕事のことが多いなぁ…

　まあ、男は仕事！…っということでしょうかね？


　でも最近はずっと、この度の震災で被災した友人達をどう支援していくべきかと考えています。

　おそらく、今年来年と言うものではないでしょう…何年続くかわからないからこそ

　自分の足元、手近な所をしっかり見据えて打ち立てなければ…そう考えて

　情報収集とケースプランニングを思案中…。


追伸…よくガン見されるのです。それはいいんですけれど、
　　　　ただ話しかけないでほしいかも。
　　　　「山の帰り？」が一番多い語りかけｔかなぁ（笑）　
　　　　一度、「ゴードン！」と言われた事があり、今でも謎…。
　　　　まぁ、できるだけ（明るく）対応はしますが、
　　　　結構、歩荷中はシュールな感じなんです（笑）ｲｪｨ