沖国大ワンダーフォーゲルOBブログ

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攀じることばっかりやっていると腕やら掌やらは強化されていくのであります。

ありっ？脚力は？∑(￣□￣；)

どうにもジムでは上半身＆体幹(腹筋+背筋etc)はすごく効くんです。

ただどうしても私としては「岳人力」が欲しいわけです。

登攀にはどうしても総合的「野性的人間力」が必要とされているわけで、「岳人力」はそれぞれの登攀スタイル、哲学が反映されます。

私的には、この腐れてしまった体を一度リセットしなければならないのと、体全体を絞り込まなければならないという当面の課題があります。

そこで「ウォーキング+ジョグ」をそこそここなしているわけですが…

ただ時間があまり無いのとコースが決められてしまい、多少なりともマンネリングしちゃったりしていたのです。

そこで倅の自転車を借りて、同じ時間だけ乗ってみようかと思い立ったわけです。

ちょうど１時間…ペダルこぎました。


こんな自転車です。

最初は夜風が気持ちよく５８を突っ走っていたのですが…３０分もすると…「ありっ？」

足に効いてる～ｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ((((,,;д;,,)))) ｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

のこりの３０分は屁たれでした。…なさけない(--;)ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

こうなったらバイクもやっちゃおうかと思っています(本気)

自転車で脚力増強を狙う…来るべきその日に備えて…