2010年10月26日
やたらに…歩荷・走荷
最近はネタがなかったので更新していなかったなぁ…
そんな時ありますよね？
先月からずっと…粉骨砕身の忙しさ…おかげで足元が疎かになっていたようで…
ツケが回ってしまったようです。頑張らねば！強制的ネバーギブアップなんですよ。
活動としては歩荷・走荷とジムでチマチマと体作りしておくことだけ…地道に…
最近、「ＶＡＡＭ」を飲んで空腹なしの体力消耗なしの運動を心がけています。
ちょうど仕事終わって動き出す時分は、お腹がすいてきて力が…
かといって何か口にしたら、胃腸の弱い私はもたれちゃうので
コイツを飲んだら体が楽な事を発見しました。
ジムの後にちょろっと走荷したりしますが、全然大丈夫、アミノ酸って凄いわ…
他に「アミノバイタル」「ムサシ」なんていうのがあるらしいが、試してみようかね。
仕事の疲れ＋運動の疲れ＋人間関係疲労（笑）＝鬱・無気力
という私の方程式があるので、そうならないためにも
運動して脳をリフレッシュしないと
仕事のパフォーマンスが落ちてしまうので注意しないと･･･
夕べはトータル10Ｋｍくらいの歩・走荷だったなー。
…頑張ろう…っと(--;)
そんな時ありますよね？
先月からずっと…粉骨砕身の忙しさ…おかげで足元が疎かになっていたようで…
ツケが回ってしまったようです。頑張らねば！強制的ネバーギブアップなんですよ。
活動としては歩荷・走荷とジムでチマチマと体作りしておくことだけ…地道に…
最近、「ＶＡＡＭ」を飲んで空腹なしの体力消耗なしの運動を心がけています。
ちょうど仕事終わって動き出す時分は、お腹がすいてきて力が…
かといって何か口にしたら、胃腸の弱い私はもたれちゃうので
コイツを飲んだら体が楽な事を発見しました。
ジムの後にちょろっと走荷したりしますが、全然大丈夫、アミノ酸って凄いわ…
他に「アミノバイタル」「ムサシ」なんていうのがあるらしいが、試してみようかね。
仕事の疲れ＋運動の疲れ＋人間関係疲労（笑）＝鬱・無気力
という私の方程式があるので、そうならないためにも
運動して脳をリフレッシュしないと
仕事のパフォーマンスが落ちてしまうので注意しないと･･･
夕べはトータル10Ｋｍくらいの歩・走荷だったなー。
…頑張ろう…っと(--;)
Posted by ｉｎｏ at 14:34│Comments(4)
│活動
この記事へのコメント
ヴァーム私も飲んでます。もう10年近くになるんじゃないかな。プールで泳ぐ時の必需品です。ヴァームウォータですが、効果は充分ですね。疲労の具合がだんちです。
Posted by TAKA at 2010年10月28日 23:14
わぁ(◎o◎）久しぶりですね
。。。ＶＡＡＭ友でしたか。
しかし、色々と試してみたいと思っています。
レポートできたらいいかなぁ？
。。。ＶＡＡＭ友でしたか。
しかし、色々と試してみたいと思っています。
レポートできたらいいかなぁ？
Posted by ino at 2010年11月01日 09:54
アル中にも効くかな～
Posted by ビーチァー at 2010年11月03日 02:02
たぶん効かない…(ーー゛)
って言うか…また飲んでるんか！
アル中に効くのは山の暮らし！
これに限る。
そういえば！膝の調子どうだい？
って言うか…また飲んでるんか！
アル中に効くのは山の暮らし！
これに限る。
そういえば！膝の調子どうだい？
Posted by ino at 2010年11月05日 13:28
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